Groepstraining Mindfulness


Evenementgegevens

Dit evenement eindigde op 12 maart 2018


Leer in 6 bijeenkomsten de basis van Mindfulness. Ervaar de werking van deze
methode van bewust-zijn. Leer hoe je Mindfulness in de dagelijkse dag in kunt zetten om meer rust en ontspanning te ervaren, je concentratie te vergroten en spanning, onzekerheid of stress te verminderen.

Mindfulness is effectief bij piekeren, slaapproblemen, chronische pijn, depressies, stress en angstklachten.

De bijeenkomsten vinden plaats op 22 en 29 januari, 5, 19, 26 februari en 12 maart van 19:00 tot 21:00 uur. Voor deze training wordt een investering van €275,- excl. BTW gevraagd. Dit is inclusief cursusmateriaal. De training start bij 4 tot 8 deelnemers.

Opgave via het contactformulier